こんばんは！
あぷりフクロウです。
いつものフクロウに代わり（女性編集者です。）本日は、女性限定アプリをご紹介していきたいと思います。
今回ご紹介するアプリは、生理日や排卵日を予測するアプリ『ラルーン生理日管理/排卵日予測アプリー』です！
皆さんは「ラルーン」をご存知ですか？
実は、生理日や排卵日を予測するだけじゃないんです。
「ラルーン」でできることを調べて使ってみましたので早速見ていきましょう！！
『ラルーン生理日管理/排卵日予測アプリー』は会員登録者数500万人を超える女性に愛用される女性のための体調管理・悩み相談が実現できる生活サポートアプリです。
女性が気になる生理日や排卵日の予測が簡単にでき、妊娠しやすい日がわかります。
生理や妊娠についての人には言えない悩みを匿名で相談できるから、「いざ」という時にあなたをサポートします。
妊婦さんにとっても役立つ嬉しいマタニティモードもあり、妊娠から出産までラルーンがあれば不安の解消にも役立ちます。
ラルーンの特徴
■生理日予測
①生理日を生理予測アプリで管理したい！
⇒生理日予測・排卵日予測がカンタンにできる！
生理がきたらその生理日をパッと簡単に入力。
②基礎体温を記録したい！
③次の生理がいつくるか不安……
④そろそろ妊娠・出産を考えている！
⇒基礎体温管理、排卵日予測で “妊娠したい” 気持ちや妊活中のあなたをサポート！
⑤誰にも言えない悩みがある……
⇒友達や親にも相談しにくい生理や性の悩みもラルーンなら誰にもバレずに解決！
女子限定の悩み相談で生理・妊娠・妊活・恋愛・美容・ダイエットなどの悩みを解決！
⑥女子力上げて可愛くなりたい！
（引用元：AppStore）
ラルーンの使い方
【 TOP画面 】
まずはアプリを起動してみましょう！
TOP画面では以下の2つの方法でご利用できます。
・初めての方
「はじめる」を押して【STEP1】へ進み、会員登録を行います。
・すでにご登録済みの方
「ログイン」ボタンを押して会員情報を入力して同期させます。
【 STEP：1 】ユーザ登録
【 STEP：2 】生理日入力
最初から丁寧に誘導してくれるので、わかりやすい！
【 STEP：3 】入力情報の反映
生理日を入力完了後、
「今日のカラダ」でその日の気分、ダイエット、お肌の調子などその日の自分の詳しいカラダの状態が一目でわかります。
もちろん次の生理予定日、排卵予定日、妊娠可能性もチェックできます！
【 STEP：4 】生理予測確認
ここで１週間後のカラダの様子を見てみます。
気分も良く、痩せやすく、お肌も絶好調ということがわかります。
「じゃまた１週間後からダイエットはじめよう」と、ダイエットにも活用できます。
おすすめの理由①お悩み相談
『悩み相談』とは女子特融の悩みを解決してくれるページなんです。使いやすい理由はこれです！
①「匿名」で利用ができるため、安心感があります。
②悩みのカテゴリが分かれているから使いやすいです。
③悩みを検索して同じ悩みを持つ人の意見を参考にできます。
おすすめの理由②体調管理
■体重管理
体調管理のページには、カレンダーや生理だけではなく、「体重」も管理できるので生理関係なしでもダイエットアプリとしてだけでも活用できそうですね。
■基礎体温
基礎体温も記録可能！
妊活中の新婚さんにも嬉しい機能ですよね。
毎日測って入力するだけで、グラフで細かい自分のカラダの状態が把握できるので、ストレスなく利用できますね。
おすすめの理由③その他機能
■その他
その他には、ブログ、専門家に質問、性の教科書、性病などの心配がある方向けに症状チェックができるアイコンもあり、幅広い要素で利用できることがわかりました。
本日のおまとめ
「生理周期をしっかり管理したい方」
「効率よくダイエットしたい方」
「妊活中の方」
「誰にも相談ができず一人でお悩みの方」
たくさんの幅広い女性に是非お勧めしたいと思わせてくれるアプリでした！
ラルーンをインストールして、悩みを解決して「心」と「カラダ」の健康なライフスタイルをお過ごしされてみてはいかがですか？
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